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Bouillon de légumes maison en poudre
Sos

Bouillon de légumes maison en poudre

4 godz. 20 minPorcje: 20Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

20 osób
  • carottes (lavées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • ail (gousse, épluchée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (épluché et coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • chou blanc (petit morceau, coupé en morceaux)Warzywa i owoce150 g
  • poireau (lavé et coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • céleri branche (une botte, lavé et coupé en morceaux)Warzywa i owoce6 kawałki
  • persil (petit bouquet, lavé)Warzywa i owoce20 g
  • huile d'olive (un bon filet)Spiżarnia20 ml
  • zaatar (thym libanais légèrement citronné)Przyprawy5 g
  • sel (une bonne pincée)Przyprawy5 g
  • poivre noir (poivre noir sauvage de Madagascar, moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

15kcal

Węglowodany
1 g
Białko
0 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Laver et couper les légumes

    • Laver soigneusement les carottes, l'ail, l'oignon, le chou blanc, le poireau, le céleri branche et le persil.
    • Couper tous les légumes en petits morceaux.
    Krok 1
  2. Assaisonner les légumes

    • Mettre les légumes dans un saladier.
    • Ajouter un bon filet d'huile d'olive et mélanger.
    • Assaisonner avec le zaatar, le sel et le poivre noir, puis bien enrober les légumes.
    Krok 2
  3. Déshydrater au four

    • Répartir les légumes bien à plat sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    • Enfourner à 80 °C jusqu'à déshydratation complète des légumes.
    Krok 3
  4. Mixer en poudre

    • Récupérer les légumes totalement déshydratés.
    • Mixer au mixeur pour obtenir une poudre la plus fine possible.
    Krok 4
  5. Utiliser le bouillon

    • Mettre une cuillère à café de poudre dans un bol d'eau chaude.
    • Bien mélanger et utiliser pour parfumer les plats.
    Krok 5