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Wrapburger au steak haché
10 minPorcje: 1Nutri-Score D€
D
10 min
10 minWrapburger au steak haché
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magickitchen astuces🤫
@magickitchen.38
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czego potrzebujesz
Składniki
feuilles de wrapPiekarnia2 kawałki
steak haché (étalé finement)Mięso1 kawałek
selPrzyprawy1 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g- cornichons (hachés finement)Spiżarnia30 g
tomate (coupée en fines tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
oignon rouge (coupé en fines rondelles)Warzywa i owoce0,5 kawałki
emmental (en tranches)Nabiał40 g
na porcję
Wartości odżywcze
682kcal
- Węglowodany
- 62 g
- Białko
- 32 g
- Tłuszcz
- 34 g
czego użyjesz
Przybory
Grill
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Étaler le steak sur la première feuille de wrap
- Poser une feuille de wrap sur le plan de travail.
- Étaler le steak haché sur toute la surface de la feuille.
- Assaisonner de sel et de poivre.
- Krok 2
Garnir le wrap
- Répartir les cornichons hachés finement.
- Ajouter les fines tranches de tomate.
- Disposer les rondelles d'oignon rouge puis les tranches d'emmental.
- Krok 3
Refermer le wrapburger
- Recouvrir avec la seconde feuille de wrap.
- Bien presser les bords pour refermer.
- Krok 4
Cuire au grill à panini
- Préchauffer le grill à panini sans le mettre à pleine puissance, pour que le steak ait le temps de cuire.
- Cuire le wrapburger en le retournant à mi-cuisson.
- À défaut de grill à panini, cuire au four.
- Krok 5
Servir
- Vérifier que le steak est bien cuit.
- Couper en deux et accompagner d'une salade verte.
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