Skip to content
Boulettes de bœuf ultra moelleuses (boulettes de feu)
Danie główne

Boulettes de bœuf ultra moelleuses (boulettes de feu)

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • bœuf haché (sorti du frigo)Mięso500 g
  • maïzenaSpiżarnia38 g
  • sauce poissonSpiżarnia45 ml
  • sucreSpiżarnia15 g
  • gros selPrzyprawy15 g
  • poivre blanc (moulu)Przyprawy13 g
  • levure chimique (1 sachet)Spiżarnia11 g
  • eau (pour la cuisson, frémissante)Napoje2 litry

na porcję

Wartości odżywcze

328kcal

Węglowodany
11 g
Białko
23 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Robot wielofunkcyjny
  • Rondel
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la viande et les assaisonnements

    • Mettre le bœuf haché dans un saladier.
    • Ajouter la maïzena, la sauce poisson, le sucre, le gros sel, le poivre blanc et la levure chimique.
    • Mélanger puis mixer la préparation pour obtenir une pâte homogène et bien liée.
    Krok 1
  2. Laisser reposer toute la nuit

    • Filmer le saladier.
    • Réserver au réfrigérateur toute la nuit pour que la viande prenne bien le goût.
    Krok 2
  3. Façonner les boulettes

    • Se mouiller les mains à l'eau froide.
    • Former des boulettes régulières avec la préparation.
    Krok 3
  4. Cuire les boulettes à l'eau frémissante

    • Plonger les boulettes dans l'eau frémissante : elles coulent, c'est normal.
    • Attendre qu'elles remontent à la surface.
    • Poursuivre la cuisson encore quelques minutes puis les sortir avec une écumoire.
    Krok 4
  5. Réserver et servir

    • Égoutter les boulettes et les mettre de côté.
    • Servir dans un bouillon de soupe.
    Krok 5