Danie główne
Boulettes thon pois chiches
25 minPorcje: 3Nutri-Score B€
przepis od
@not_so_superflu
czego potrzebujesz
pois chiches (égouttés et rincés)Spiżarnia200 g
thon au naturel (égoutté)Inne140 g
ail (épluché)Warzywa i owoce1 kawałek
coriandre (fraîche, ciselée)Warzywa i owoce15 g
huile d'olive (un filet pour la préparation + pour la cuisson)Spiżarnia30 ml
cumin moulu (moulu)Przyprawy5 g
piment (en poudre ou émietté)Przyprawy2 g
farineSpiżarnia15 gna porcję
209kcal
krok po kroku
Mixer les ingrédients
Former les boulettes
Dorer les boulettes
Servir
najczęściej gotowane najpierw