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Brick au poulet
Danie główne

Brick au poulet

35 minPorcje: 4Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • poulet (coupé en morceaux)Mięso300 g
  • oignon (petit, émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile (filet)Spiżarnia15 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy2 g
  • ras el hanoutPrzyprawy3 g
  • persil frais (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • cheddar en tranches (tranches de carré)Nabiał3 kawałki
  • feuille de brick (coupées en deux)Piekarnia4 kawałki
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

307kcal

Węglowodany
15 g
Białko
20 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon et le poulet

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle et y faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter le poulet en morceaux et mélanger le tout.
    Krok 1
  2. Assaisonner

    • Assaisonner de poivre, de sel et de ras el hanout, puis mélanger.
    • Ajouter le persil frais ciselé.
    Krok 2
  3. Ajouter le cheddar

    • Une fois le poulet cuit, ajouter les tranches de cheddar et mélanger.
    • Laisser mijoter puis laisser refroidir la farce.
    Krok 3
  4. Façonner les bricks

    • Déposer une feuille de brick coupée en deux et la plier.
    • Ajouter une moitié de tranche de fromage, puis déposer la farce sur le fromage.
    • Plier en triangle comme sur la vidéo.
    Krok 4
  5. Frire les bricks

    • Faire frire les bricks dans l'huile à température moyenne jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Égoutter et servir.
    Krok 5