Deser
Brownie à la courgette, sésame noir et épeautre
50 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
C
50 min
50 minBrownie à la courgette, sésame noir et épeautre
przepis od
Rebecca Attali
@spoonofbecca
4 przepisy
14 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
courgette (râpée)Warzywa i owoce200 g
œufsNabiał3 kawałki
purée de sésame noirSpiżarnia70 g- sirop de yaconSpiżarnia60 ml
poudre d'amandeOrzechy i nasiona40 g
farine d'épeautre completProdukty zbożowe80 g- cacao amerSpiżarnia40 g
chocolat noir 85 % (en morceaux)Spiżarnia30 g- bicarbonate de sodium (1 pincée)Spiżarnia1 kawałek
vinaigreSpiżarnia5 ml
sel (1 pincée)Przyprawy1 kawałek- extrait de vanille (optionnel)Spiżarnia5 ml
na porcję
Wartości odżywcze
171kcal
- Węglowodany
- 16 g
- Białko
- 6 g
- Tłuszcz
- 9 g
czego użyjesz
Przybory
Tarka
Miska
Forma do ciasta
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la courgette
- Râper la courgette.
- Krok 2
Mélanger la pâte
- Mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat en morceaux.
- Ajouter l'extrait de vanille si souhaité.
- Krok 3
Verser dans le moule
- Verser la pâte dans un moule chemisé.
- Ajouter les morceaux de chocolat sur le dessus.
- Krok 4
Cuire au four
- Enfourner à 170 °C.
najczęściej gotowane najpierw