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Brownie sans beurre aux haricots rouges
Deser

Brownie sans beurre aux haricots rouges

35 minPorcje: 6Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • haricots rouges en boîte (égouttés et rincés)Spiżarnia250 g
  • chocolat noir (fondu)Spiżarnia150 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • beurre de cajouSpiżarnia20 g
  • sirop d'agave (optionnel)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

184kcal

Węglowodany
18 g
Białko
5 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Forma do ciasta
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base de haricots

    • Égoutter et rincer les haricots rouges.
    • Mixer les haricots rouges avec les œufs, le beurre de cajou et le sirop d'agave jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 1
  2. Incorporer le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Ajouter le chocolat fondu à la préparation et mixer de nouveau jusqu'à homogénéité.
    Krok 2
  3. Cuire le brownie

    • Verser la pâte dans un moule à cake chemisé.
    • Enfourner à 180 °C pendant 20 à 25 min.
    Krok 3
  4. Refroidir et découper

    • Laisser refroidir complètement avant de démouler.
    • Découper en parts.
    Krok 4