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Brownies à la patate douce sans beurre
Deser

Brownies à la patate douce sans beurre

55 minPorcje: 9Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

9 osób
  • patate douce (cuite et écrasée en purée)Warzywa i owoce300 g
  • chocolat noir (fondu)Spiżarnia150 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • sucreSpiżarnia80 g
  • farineProdukty zbożowe60 g
  • cacao en poudre non sucréSpiżarnia20 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • selPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

143kcal

Węglowodany
19 g
Białko
3 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Miska ×2
  • Rondel
  • Forma do ciasta
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire la patate douce

    • Éplucher la patate douce et la couper en morceaux.
    • La cuire à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elle soit tendre, puis l'écraser en purée.
    Krok 1
  2. Fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir doucement au bain-marie ou à feu très doux.
    Krok 2
  3. Mélanger les ingrédients humides

    • Fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
    • Ajouter la purée de patate douce puis le chocolat fondu et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 3
  4. Incorporer les ingrédients secs

    • Mélanger la farine, le cacao, la levure et le sel.
    • Les incorporer à la pâte en mélangeant délicatement sans trop travailler.
    Krok 4
  5. Cuire les brownies

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Verser la pâte dans un moule chemisé et enfourner jusqu'à ce que le centre soit juste pris.
    Krok 5
  6. Refroidir et découper

    • Laisser refroidir complètement dans le moule.
    • Découper en carrés.
    Krok 6