Napój
Café protéiné à la whey vanille
5 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minCafé protéiné à la whey vanille
przepis od
Tibo InShape
@tiboinshape
5 przepisów
8 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
café (chaud, préparé avec de l'eau chaude)Napoje200 ml
protéine whey vanille (un demi-scoop)Inne15 g
lait (froid)Nabiał60 ml- glaçonInne2 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
103kcal
- Węglowodany
- 6 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 3 g
czego użyjesz
Przybory
verre
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer le café
- Verser le café chaud dans un verre.
- Krok 2
Ajouter la whey
- Ajouter la protéine whey vanille dans le café chaud.
- Remuer jusqu'à dissolution complète.
- Krok 3
Finaliser et déguster
- Verser le lait froid et ajouter les glaçons.
- Remuer puis boire aussitôt.
najczęściej gotowane najpierw
