Danie główne
Salade Tibo InShape (poulet cajun, feta et graines de goji)
20 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
przepis od
@tiboinshape
czego potrzebujesz
fusilli (cuits)Produkty zbożowe60 g
mesclun (lavé)Warzywa i owoce40 g
poulet cajun (grillé, en morceaux)Mięso150 g
feta (émiettée)Nabiał40 g
œuf (dur, coupé en deux)Inne1 kawałek
tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce80 g
graines de gojiOrzechy i nasiona10 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
jus de citron (pressé)Warzywa i owoce10 mlna porcję
658kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire les fusilli et l'œuf
Préparer la base de salade
Ajouter le poulet cajun et la feta
Ajouter l'œuf et les tomates cerises
Parsemer de graines de goji
Préparer la vinaigrette huile d'olive citron