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Cake courgette, fêta & olives
Danie główne

Cake courgette, fêta & olives

1 godz. 10 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • courgettes (râpées)Warzywa i owoce200 g
  • farineProdukty zbożowe170 g
  • levure chimiqueSpiżarnia10 g
  • œufsNabiał3 kawałki
  • olives (égouttées)Spiżarnia100 g
  • graines de cuminPrzyprawy30 ml
  • cumin en poudrePrzyprawy15 ml
  • laitNabiał100 ml
  • huile neutreSpiżarnia90 ml
  • fêta (en morceaux)Nabiał150 g
  • huile d'olive (filet)Spiżarnia15 ml
  • beurre (en morceaux)Nabiał20 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

213kcal

Węglowodany
18 g
Białko
6 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Tarka
  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Keksówka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Râper et cuire les courgettes

    • Râper les courgettes.
    • Les faire cuire dans une poêle avec un filet d'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'elles aient perdu leur eau.
    Krok 1
  2. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, les œufs, le lait et l'huile.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    Krok 2
  3. Ajouter les garnitures

    • Ajouter les olives, les courgettes cuites, la fêta, les graines de cumin et le cumin en poudre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 3
  4. Verser dans le moule

    • Chemiser un moule à cake.
    • Verser la préparation et disposer quelques morceaux de beurre sur le dessus.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 220 °C.
    • Poursuivre la cuisson à 170 °C.
    Krok 5
  6. Poursuivre la cuisson

    • Prolonger la cuisson à 170 °C jusqu'à ce que le cake soit bien doré et cuit à cœur.
    Krok 6
  7. Refroidir et déguster

    • Laisser refroidir avant de démouler.
    • Découper en parts et déguster.
    Krok 7