Danie główne
Calamars au four, sauce harissa
30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€

przepis od
@louloukitchen_
czego potrzebujesz
Calamars (frais, nettoyés et coupés en morceaux)Ryby3 kawałki
Huile d'oliveSpiżarnia30 ml
SelPrzyprawy3 g
FarineSpiżarnia20 g
ChapelureSpiżarnia15 g
Citron confit (coupé en petits dés)Warzywa i owoce1 kawałek
Persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
Coriandre (ciselée)Warzywa i owoce10 g
Poivrons marinés (égouttés et émincés)Warzywa i owoce150 g
Oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
Ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
CurcumaPrzyprawy2 g
Gingembre (en poudre)Przyprawy2 g
MayonnaiseSpiżarnia15 ml
Cornichons (finement hachés)Warzywa i owoce3 kawałki
HarissaSpiżarnia5 g
Fromage blancNabiał30 g
Cebette (émincée)Warzywa i owoce1 kawałekna porcję
491kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la marinade des calamars
Cuire au four
Préparer la sauce harissa
najczęściej gotowane najpierw
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_