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Carottes glacées au beurre et huile de fanes de carottes
Dodatek

Carottes glacées au beurre et huile de fanes de carottes

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • carottes (épluchées, fanes réservées)Warzywa i owoce800 g
  • fanes de carottes (rincées, blanchies)Warzywa i owoce100 g
  • beurreNabiał40 g
  • huileSpiżarnia150 ml
  • sirop d'érableSpiżarnia20 ml
  • sel de GuérandePrzyprawy3 g
  • mascarpone (fouetté)Nabiał150 g

na porcję

Wartości odżywcze

490kcal

Węglowodany
22 g
Białko
2 g
Tłuszcz
44 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Blender kielichowy
  • Rondel
  • Durszlak
  • Sito
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les carottes

    • Éplucher les carottes et récupérer les fanes.
    • Mettre les carottes dans une poêle avec le beurre.
    • Mouiller à hauteur d'eau et poser un papier de cuisson sur le dessus.
    Krok 1
  2. Glacer les carottes

    • Laisser cuire à couvert sans y toucher.
    • Vérifier que l'eau des carottes est bien évaporée.
    Krok 2
  3. Blanchir les fanes

    • Bien rincer les fanes de carottes.
    • Les blanchir dans l'eau bouillante.
    • Les rincer de nouveau.
    Krok 3
  4. Faire l'huile de fanes

    • Mixer les fanes avec l'huile à hauteur.
    • Remettre le tout sur le feu quelques minutes.
    • Filtrer avec un papier absorbant et une passoire.
    Krok 4
  5. Déglacer et assaisonner

    • Déglacer les carottes avec le sirop d'érable.
    • Ajouter le sel de Guérande.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Fouetter le mascarpone.
    • Disposer les carottes sur le mascarpone.
    • Arroser de l'huile de fanes de carottes.
    Krok 6