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Carottes râpées, sauce citron vert miel soja
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Carottes râpées, sauce citron vert miel soja

15 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @louloukitchen_563 importyugotowano 5 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • carotte (épluchée et râpée)Warzywa i owoce5 kawałki
  • grains de grenade (égrenés)Warzywa i owoce80 g
  • persil ou coriandre (ciselé)Warzywa i owoce15 g
  • oignon rouge (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron vert (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia45 ml
  • mielSpiżarnia5 ml
  • sauce sojaSpiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

172kcal

Węglowodany
17 g
Białko
2 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Obieraczka
  • Tarka
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les carottes

    • Éplucher les carottes.
    • Les râper dans un saladier.
    Krok 1

  2. Égrener et ciseler

    • Récupérer les grains de grenade.
    • Ciseler le persil ou la coriandre et émincer l'oignon rouge.
    Krok 2

  3. Préparer la sauce

    • Presser le citron vert.
    • Ajouter l'huile d'olive, le miel et la sauce soja.
    • Bien mélanger.
    Krok 3

  4. Assembler la salade

    • Ajouter les carottes râpées, les herbes et l'oignon rouge à la sauce.
    • Mélanger le tout.
    Krok 4

  5. Dresser

    • Ajouter les grains de grenade sur le dessus.
    Krok 5
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