Skip to content
Carpaccio de pastèque, concombre, feta et bœuf
Przystawka

Carpaccio de pastèque, concombre, feta et bœuf

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pastèque (coupée en fines lamelles à l'économe)Warzywa i owoce400 g
  • concombre (épluché et taillé en tagliatelles à l'économe)Warzywa i owoce1 kawałek
  • feta (râpée très finement à l'économe)Nabiał150 g
  • bœuf en carpaccio (1 à 2 fines tranches)Inne80 g
  • huile d'olive (pour la marinade)Spiżarnia60 ml
  • citron vert (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sel fuméPrzyprawy3 g
  • miel au romarin (1 cuillère à café)Spiżarnia5 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce8 g
  • pain (précuit au four en petits croûtons)Piekarnia60 g

na porcję

Wartości odżywcze

390kcal

Węglowodany
28 g
Białko
16 g
Tłuszcz
24 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tailler la pastèque

    • Couper la pastèque en quartiers.
    • Tailler de fines lamelles à l'économe (ou au couteau bien aiguisé).
    Krok 1
  2. Préparer le concombre

    • Éplucher le concombre.
    • Tailler des tagliatelles de concombre à l'économe.
    Krok 2
  3. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron vert et le sel fumé.
    • Ajouter une cuillère à café de miel au romarin.
    • Bien mélanger pour obtenir une marinade homogène.
    Krok 3
  4. Dresser le carpaccio

    • Étaler un peu de marinade au fond de l'assiette.
    • Ajouter les lamelles de pastèque.
    • Râper finement la feta par-dessus.
    • Ajouter encore un peu de marinade et du basilic.
    • Répartir le concombre.
    • Répéter avec les lamelles de pastèque et terminer par les lamelles de feta.
    Krok 4
  5. Ajouter les croûtons et le bœuf

    • Ajouter quelques croûtons de pain précuits au four.
    • Déposer 1 à 2 fines tranches de bœuf en carpaccio.
    • Ajouter quelques lamelles de bœuf séché (cessina).
    Krok 5
  6. Déguster

    • Mélanger légèrement si souhaité.
    • Déguster immédiatement, bien frais.
    Krok 6