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Carpaccio de Saint-Jacques, clémentine grillée
Przystawka

Carpaccio de Saint-Jacques, clémentine grillée

10 minPorcje: 3Nutri-Score B€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • noix de Saint-Jacques (corail retiré, séchées, coupées en fines lamelles)Ryby10 kawałki
  • clémentine (épluchée, grillée à la poêle)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron vert (zesté et pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • citron jaune (zesté et pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • sauce sojaSpiżarnia5 ml
  • mielSpiżarnia5 ml
  • grenade (graines)Warzywa i owoce30 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

169kcal

Węglowodany
10 g
Białko
9 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les Saint-Jacques

    • Retirer le corail des noix de Saint-Jacques.
    • Bien les sécher puis les couper en fines lamelles.
    Krok 1
  2. Griller la clémentine

    • Éplucher la clémentine.
    • La faire revenir à la poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien caramélisée.
    Krok 2
  3. Préparer la marinade

    • Récupérer le zeste et le jus du citron jaune et du citron vert.
    • Mélanger avec l'huile d'olive, le miel et la sauce soja.
    Krok 3
  4. Dresser le carpaccio

    • Disposer la marinade au fond d'une assiette.
    • Ajouter les lamelles de Saint-Jacques, les graines de grenade et le poivre.
    • Terminer avec les clémentines grillées et les feuilles de basilic.
    Krok 4