Skip to content
Menu
Cheesy Chicken Tortilla Wraps Bake
Danie główne

Cheesy Chicken Tortilla Wraps Bake

55 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
od @nona.foodstory18 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • chicken breast (cut into strips)Mięso1,5 kg
  • red bell pepper (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • yellow bell pepper (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • green bell pepper (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • onion (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • breadcrumbsSpiżarnia25 g
  • saltPrzyprawy5 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy6 g
  • garlic powderPrzyprawy5 g
  • olive oilSpiżarnia45 ml
  • tortillasPiekarnia8 kawałki
  • shredded cheese (shredded)Nabiał200 g

na porcję

Wartości odżywcze

575kcal

Węglowodany
32 g
Białko
63 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Season the chicken

    • Cut the chicken breast into strips and place in a bowl.
    • Season with salt, black pepper, paprika, garlic powder and a drizzle of olive oil, then mix well.
    Krok 1

  2. Cook the chicken and vegetables

    • Heat a little olive oil in a frying pan and cook the chicken until golden and cooked through.
    • Add the sliced bell peppers and onions and cook until softened.
    Krok 2

  3. Add the breadcrumbs

    • Sprinkle the breadcrumbs over the chicken and vegetable filling and stir to combine.
    Krok 3

  4. Fill the tortillas

    • Place a portion of the filling on each tortilla and top with shredded cheese.
    • Roll the tortillas tightly and place them seam-side down in a baking dish.
    Krok 4

  5. Bake

    • Top the wraps with the remaining shredded cheese.
    • Bake at 200 °C (400 °F) until the cheese is melted and golden.
    Krok 5
Pobierz Mezze