Danie główne
Chicken Burger Bowl Loaded Fries
40 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minChicken Burger Bowl Loaded Fries
czego potrzebujesz
Składniki
fries (frozen or fresh)Produkty świeże500 g
chicken (cut into strips or pieces)Mięso400 g
lettuce (shredded)Warzywa i owoce100 g- cherry tomatoes (halved)Warzywa i owoce150 g
onion (finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
paprika (1 tsp)Przyprawy5 ml
garlic (1 tsp, grated)Warzywa i owoce5 ml
mayonnaise (3 tbsp)Spiżarnia45 ml
yogurt (2 tbsp)Nabiał30 ml
smoked red pepper (optional)Przyprawy2 g- pickle juice (1 tsp)Spiżarnia5 ml
- pickles (chopped)Spiżarnia3 kawałki
- garlic (cloves, grated)Warzywa i owoce4 kawałki
- mayonnaise (2 tbsp)Spiżarnia30 ml
- lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce15 ml
salt (to taste)Przyprawy3 g
black pepper (to taste)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
718kcal
- Węglowodany
- 48 g
- Białko
- 48 g
- Tłuszcz
- 38 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Blacha do pieczenia
Patelnia
Miska
Blender kielichowy
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Bake the fries
- Spread the fries on a baking tray in a single layer.
- Bake at 200 °C until golden and crispy, turning halfway.
- Krok 2
Cook the chicken
- Season the chicken with salt and pepper.
- Fry in a hot pan until golden and cooked through.
- Krok 3
Make the burger sauce
- Blend the paprika, garlic, mayo, yogurt, smoked red pepper, onion and pickle juice until smooth.
- Stir in the chopped pickles at the end.
- Krok 4
Make the white garlic sauce
- Mix the grated garlic, mayo, lemon juice, salt and black pepper.
- Krok 5
Assemble the bowl
- Top the fries with the chicken, lettuce and cherry tomatoes.
- Drizzle with the burger sauce and the white garlic sauce and serve.
najczęściej gotowane najpierw