Skip to content
Chocolate Peanut Butter Banana Bites
Przekąska

Chocolate Peanut Butter Banana Bites

20 minPorcje: 4Nutri-Score D€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • banana (sliced into rounds)Warzywa i owoce2 kawałki
  • peanut butter (unsweetened, smooth)Spiżarnia120 ml
  • unsalted peanuts (roughly chopped)Orzechy i nasiona40 g
  • dark chocolate (melted)Spiżarnia88 g
  • coconut oil (melted)Spiżarnia15 ml
  • sea salt (flaky, for sprinkling)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

249kcal

Węglowodany
20 g
Białko
5 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blacha do pieczenia
  • Miska
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Slice and flatten the bananas

    • Slice the bananas into rounds.
    • Arrange the banana slices on a baking tray lined with parchment.
    • Lightly flatten each slice with the bottom of a cup.
    Krok 1
  2. Melt the chocolate

    • Melt the dark chocolate with the coconut oil until smooth.
    Krok 2
  3. Top the banana slices

    • Spread peanut butter over each banana slice.
    • Scatter the chopped peanuts on top.
    • Drizzle the melted chocolate over the slices and sprinkle with sea salt.
    Krok 3
  4. Chill and serve

    • Refrigerate until the chocolate is set.
    Krok 4