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Chou rôti, crème de champignons et lardons grillés
Danie główne

Chou rôti, crème de champignons et lardons grillés

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chou blanc (coupé en quartiers)Warzywa i owoce1 kawałek
  • lardonsMięso200 g
  • champignons (émincés)Warzywa i owoce300 g
  • crèmeNabiał200 ml
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • sirop d'érableSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

341kcal

Węglowodany
15 g
Białko
11 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le chou

    • Couper le chou blanc en quartiers en gardant le cœur.
    • Badigeonner d'huile d'olive et assaisonner de sel, poivre et paprika.
    • Arroser de sirop d'érable.
    Krok 1
  2. Rôtir le chou au four

    • Enfourner à 190 °C.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Krok 2
  3. Griller les lardons

    • Faire revenir les lardons dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient grillés.
    • Réserver.
    Krok 3
  4. Préparer la crème de champignons

    • Faire suer l'échalote ciselée dans un peu d'huile d'olive.
    • Ajouter les champignons émincés et laisser cuire.
    • Verser la crème, saler, poivrer et laisser mijoter.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Napper le chou rôti de crème de champignons.
    • Parsemer de lardons grillés.
    Krok 5