Przekąska
Club sandwich au thon
30 minPorcje: 36Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
pain de mie sans croûte (sans croûte)Piekarnia18 kawałki
thon au naturel (égoutté)Ryby180 g
œufs durs (cuits 15 min dans l'eau bouillante, écrasés)Nabiał3 kawałki
persil frais (ciselé)Warzywa i owoce30 g
mayonnaiseSpiżarnia45 ml
fromage blancNabiał30 g
jus de citronWarzywa i owoce5 ml
poivre (moulu)Przyprawy1 g
selPrzyprawy2 g
fromage frais type Philadelphia (à tartiner)Nabiał150 g
oignons fritsSpiżarnia40 gna porcję
61kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire et écraser les œufs
Préparer la garniture au thon
Garnir les tranches de pain de mie
Découper et servir