Danie główne
Colombo de poulet, dombrés haricots rouges et riz antillais
3 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
przepis od
@kev_infoods
czego potrzebujesz
cuisses de poulet (coupées en 2, lavées au jus de citron vert)Mięso6 kawałki
haricots rouges (trempés une nuit dans l'eau froide)Spiżarnia250 g
riz basmati (rincé)Produkty zbożowe300 g
piment végétarien (entier)Warzywa i owoce3 kawałki
aubergine (grosse, coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
pommes de terre (coupées en morceaux)Warzywa i owoce4 kawałki
épice colomboPrzyprawy30 g
oignon cebette (ciselé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (gousses, mixées)Warzywa i owoce5 kawałki
citron vert (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
persil (ciselé)Warzywa i owoce15 g
bouquet garniWarzywa i owoce1 kawałek
graines à roussirPrzyprawy10 g
selPrzyprawy10 g
poivre (moulu)Przyprawy3 g
bouillon de volailleSpiżarnia1 kawałek
farine (pour les dombrés)Spiżarnia300 g
huile d'oliveSpiżarnia60 ml
feuille de bois d'IndePrzyprawy1 kawałekna porcję
532kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mariner le poulet
Faire tremper et cuire les haricots rouges
Préparer les dombrés
Cuire les dombrés avec les haricots
Saisir le poulet
Mijoter le colombo
Cuire le riz antillais
najczęściej gotowane najpierw