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Cordon bleu triple cuisson, fromage coulant et panko
Danie główne

Cordon bleu triple cuisson, fromage coulant et panko

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blanc de poulet (aplati en escalopes fines)Mięso600 g
  • jambon blanc (en tranches)Mięso4 kawałki
  • fromage à pâte pressée (type brésin) (en morceaux)Nabiał200 g
  • poivre du moulin (3 tours de moulin)Przyprawy1 g
  • farineSpiżarnia80 g
  • œuf (battus)Nabiał2 kawałki
  • chapelure pankoSpiżarnia120 g
  • flocons d'avoine (finement mixés)Produkty zbożowe40 g
  • huile de fritureSpiżarnia1 litr
  • selPrzyprawy4 g

na porcję

Wartości odżywcze

565kcal

Węglowodany
33 g
Białko
41 g
Tłuszcz
30 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Parowar
  • Patelnia
  • Piekarnik
  • Miska ×3
  • film alimentaire

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Garnir la ballottine

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines.
    • Assaisonner de poivre du moulin.
    • Déposer le jambon blanc, un morceau de fromage bien au centre puis la charcuterie par-dessus.
    Krok 1
  2. Former et rouler la ballottine

    • Rouler fermement le poulet sur la garniture.
    • Filmer serré pour maintenir la forme.
    Krok 2
  3. Première cuisson à la vapeur

    • Déposer la ballottine dans le four vapeur.
    • Cuire jusqu'à ce que le poulet soit pris et le fromage fondu.
    Krok 3
  4. Panure

    • Passer la ballottine dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans le mélange avoine et panko.
    Krok 4
  5. Deuxième cuisson à la friture

    • Plonger la ballottine dans l'huile chaude.
    • Frire jusqu'à une chapelure bien dorée et croustillante.
    Krok 5
  6. Troisième cuisson au four

    • Égoutter puis enfourner pour finir la cuisson et garantir un fromage coulant.
    Krok 6
  7. Dressage

    • Trancher la ballottine pour révéler le fromage coulant.
    • Servir aussitôt avec la chapelure croustillante.
    Krok 7