Danie główne
Côte de bœuf marinée 24 h au jus d'ananas, condiment d'ananas pimenté et sauce coco-curry
26 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€€
czego potrzebujesz
côte de bœuf (bien persillée, parée)Mięso1,5 kg
ananas frais (épluchés, sans les yeux ni le cœur)Warzywa i owoce2 kawałki
sel (généreusement sur la viande)Przyprawy20 g
échalote (ciselée)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (haché, plus une gousse écrasée pour la cuisson)Warzywa i owoce3 kawałki
piment oiseau (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
gingembre (épluché et râpé)Warzywa i owoce20 g
huile d'olive (pour la sauteuse)Spiżarnia30 ml
cumin en poudrePrzyprawy5 g
vinaigre balsamiqueSpiżarnia30 ml
lait de cocoSpiżarnia200 ml
curry en poudrePrzyprawy8 g
citron vert (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
huile (pour la poêle)Spiżarnia20 ml
romarin (branche)Warzywa i owoce1 kawałek
beurre (en morceau)Nabiał60 g
coriandre fraîche (effeuillée (ou ciboulette))Warzywa i owoce15 gna porcję
1035kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les ananas
Extraire le jus d'ananas
Mariner la côte de bœuf
Préparer le condiment d'ananas
Préparer la sauce coco-curry
Égoutter et tempérer la viande
Saisir la côte de bœuf
Rôtir l'ananas en garniture
Trancher et dresser