Danie główne
Courgette géante gratinée façon pizza
40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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40 min
40 minCourgette géante gratinée façon pizza
przepis od
not_so_superflu
@not_so_superflu
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czego potrzebujesz
Składniki
courgette (coupée en grosses lamelles épaisses, graines retirées)Warzywa i owoce1 kawałek
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
herbes de ProvencePrzyprawy5 g
sauce tomateSpiżarnia200 g
fromage râpéNabiał150 g
jambon (en dés ou en lamelles)Mięso100 g
olivesSpiżarnia60 g
tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce100 g- épices spécial pizzaPrzyprawy5 g
origanPrzyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
148kcal
- Węglowodany
- 8 g
- Białko
- 8 g
- Tłuszcz
- 10 g
czego użyjesz
Przybory
Piekarnik
Blacha do pieczenia
Pędzelek kuchenny
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les lamelles de courgette
- Couper la courgette en grosses lamelles épaisses.
- Retirer quelques graines si besoin.
- Badigeonner d'huile d'olive et saupoudrer d'herbes de Provence.
- Krok 2
Précuire au four
- Enfourner les lamelles sur une plaque à 190 °C.
- Krok 3
Garnir façon pizza
- Étaler la sauce tomate sur les lamelles.
- Ajouter le fromage râpé, le jambon, les olives et les tomates cerises.
- Saupoudrer d'épices spécial pizza et d'origan.
- Krok 4
Gratiner au four
- Remettre au four à 190 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
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