Skip to content
Couscous perlé façon risotto aux tomates et burrata
Danie główne

Couscous perlé façon risotto aux tomates et burrata

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • couscous perlé (cru)Produkty zbożowe200 g
  • tomates cerises (lavées)Warzywa i owoce200 g
  • tomates confites (égouttées)Warzywa i owoce150 g
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • bouillon de poule (chaud)Spiżarnia400 ml
  • vin blanc secNapoje100 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał50 g
  • beurre (une noix)Nabiał15 g
  • burrata (égouttée)Nabiał1 kawałek
  • thym (effeuillé)Przyprawy2 g
  • origan (séché)Przyprawy2 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

739kcal

Węglowodany
88 g
Białko
28 g
Tłuszcz
31 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'échalote et les tomates

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle ou une sauteuse.
    • Faire revenir l'échalote ciselée jusqu'à ce qu'elle soit translucide.
    • Ajouter les tomates cerises et le couscous perlé cru.
    Krok 1
  2. Mouiller au vin blanc et cuire comme un risotto

    • Mouiller avec le vin blanc sec et laisser réduire.
    • Ajouter le bouillon chaud au fur et à mesure, louche après louche, jusqu'à absorption complète, comme pour un risotto.
    Krok 2
  3. Ajouter les herbes à mi-cuisson

    • À mi-cuisson, ajouter le thym et l'origan.
    Krok 3
  4. Crémer avec beurre et parmesan

    • Quand la cuisson vous plaît, ajouter le beurre, le parmesan râpé et le poivre.
    • Bien mélanger et goûter, rectifier l'assaisonnement si besoin.
    Krok 4
  5. Dresser et servir

    • Servir avec la burrata, les tomates confites et un filet d'huile d'olive.
    • Assaisonner la burrata de poivre et ajouter quelques herbes pour la présentation.
    • Déguster immédiatement.
    Krok 5