Skip to content
Menu
Creamy White Bean Dip
Przystawka

Creamy White Bean Dip

5 minPorcje: 4Nutri-Score A€
od @beansforbeings4 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • white beans (cannellini, navy or great northern) (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
  • tahiniSpiżarnia22 g
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce15 ml
  • waterInne37 ml
  • garlic (clove, chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • white wine vinegarSpiżarnia2 ml
  • ground cuminPrzyprawy1 g
  • paprikaPrzyprawy1 g
  • saltPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

121kcal

Węglowodany
16 g
Białko
7 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Drain and rinse the beans

    • Drain the canned white beans in a colander and rinse them well under cold water.
    Krok 1

  2. Blend all the ingredients

    • Add the beans, tahini, lemon juice, water, garlic, white wine vinegar, cumin, paprika and salt to a blender.
    • Blend until completely smooth and creamy, scraping down the sides if needed.
    Krok 2

  3. Serve

    • Taste and adjust the seasoning, then transfer the dip to a bowl and serve.
    Krok 3
Pobierz Mezze