Skip to content
Pinto Bean Salsa
Sos

Pinto Bean Salsa

10 minPorcje: 6Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pinto beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g
  • heirloom tomatoes (large, chopped (about 225 g))Warzywa i owoce2 kawałki
  • onion (chopped)Warzywa i owoce40 g
  • garlic (cloves, minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • jalapeño (seeded and minced)Warzywa i owoce5 g
  • lime juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce30 ml
  • fresh cilantro (leaves)Warzywa i owoce15 g
  • cumin (ground)Przyprawy2 g
  • paprika (ground)Przyprawy1 g
  • saltPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

77kcal

Węglowodany
13 g
Białko
4 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Robot wielofunkcyjny
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Drain and rinse the beans

    • Pour the pinto beans into a colander and rinse well under cold water.
    • Let them drain thoroughly.
    Krok 1
  2. Prepare the vegetables

    • Chop the heirloom tomatoes and the onion.
    • Mince the garlic and the seeded jalapeño.
    • Roughly chop the cilantro leaves.
    Krok 2
  3. Blend the salsa

    • Add the beans, tomatoes, onion, garlic, jalapeño, lime juice, cilantro, cumin, paprika and salt to a food processor.
    • Pulse until smooth but still slightly chunky, scraping down the sides as needed.
    Krok 3
  4. Taste and serve

    • Adjust the salt and lime juice to taste.
    • Serve right away or chill until needed, with tacos or tortilla chips.
    Krok 4