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Crêpes aux flocons d'avoine
Śniadanie

Crêpes aux flocons d'avoine

45 minPorcje: 9Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

9 osób
  • œufsNabiał3 kawałki
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe120 g
  • lait d'amandesNapoje400 ml
  • beurre (pour la poêle)Nabiał20 g

na porcję

Wartości odżywcze

79kcal

Węglowodany
9 g
Białko
4 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer la pâte

    • Mettre les œufs, les flocons d'avoine et le lait dans le bol du blender.
    • Mixer 20 secondes à vitesse 8, puis activer la fonction turbo (vitesse 10) quelques secondes pour obtenir une pâte bien lisse.
    Krok 1
  2. Repos de la pâte (optionnel)

    • Si la pâte semble trop liquide, la laisser reposer : les flocons mixés gonfleront dans le lait.
    Krok 2
  3. Cuire les crêpes

    • Faire chauffer la poêle avec un peu de beurre.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire chaque crêpe des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    • Répéter jusqu'à épuisement de la pâte pour obtenir environ 9 crêpes moelleuses.
    Krok 3