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Crêpes fourrées au jambon, fromage et béchamel
Danie główne

Crêpes fourrées au jambon, fromage et béchamel

2 godz. 45 minPorcje: 8Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • farine (pour les crêpes)Produkty zbożowe300 g
  • œufsInne3 kawałki
  • huile (1 cuillère à soupe)Spiżarnia15 ml
  • lait (pour les crêpes)Nabiał500 ml
  • sel (1 pincée)Przyprawy2 g
  • beurre (pour la béchamel)Nabiał50 g
  • farine (pour la béchamel)Produkty zbożowe50 g
  • lait (pour la béchamel)Nabiał600 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • noix de muscade (râpée)Przyprawy1 g
  • jambon (en allumettes)Mięso150 g
  • emmental (râpé)Nabiał150 g

na porcję

Wartości odżywcze

313kcal

Węglowodany
38 g
Białko
11 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Rondel
  • Patelnia
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs, l'huile, le lait et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Couvrir et laisser reposer au frais.
    Krok 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et mélanger pour former un roux.
    • Verser le lait progressivement en fouettant, puis assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    Krok 2
  3. Ajouter le jambon et l'emmental

    • Hors du feu, incorporer le jambon en allumettes et l'emmental râpé à la béchamel.
    Krok 3
  4. Cuire les crêpes

    • Cuire les crêpes une à une dans une poêle chaude légèrement graissée.
    Krok 4
  5. Garnir et refermer les crêpes

    • Déposer la préparation au centre de chaque crêpe.
    • Replier les côtés et refermer comme des burritos.
    Krok 5
  6. Dorer à la poêle

    • Faire dorer les crêpes fourrées quelques minutes à la poêle, sur chaque face.
    Krok 6