Śniadanie
Crêpes sans farine aux 2 ingrédients
20 minPorcje: 2Nutri-Score A€
A
20 min
20 minCrêpes sans farine aux 2 ingrédients
przepis od
@elisabeth_loncke
@elisabeth_loncke
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czego potrzebujesz
Składniki
œufs (entiers)Nabiał4 kawałki- skyr (ou petits suisses) (nature)Nabiał120 g
na porcję
Wartości odżywcze
164kcal
- Węglowodany
- 3 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 10 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Patelnia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mixer la pâte
- Casser les œufs dans le mixeur.
- Ajouter le skyr (ou les petits suisses).
- Mixer jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
- Krok 2
Cuire les crêpes
- Chauffer une poêle antiadhésive à feu doux.
- Verser une petite louche de pâte et cuire quelques minutes de chaque côté.
- Krok 3
Déguster
- Servir les crêpes salées avec des légumes ou un œuf, ou sucrées avec de la confiture.
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