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Mousse aux fraises sans sucre (2 ingrédients)
Deser

Mousse aux fraises sans sucre (2 ingrédients)

20 minPorcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • fraises (rincées, équeutées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce400 g
  • blancs d'œuf (à température ambiante)Nabiał3 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

43kcal

Węglowodany
8 g
Białko
3 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Mikser planetarny
  • Rękaw cukierniczy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Réduire les fraises en purée

    • Couper les fraises rincées en morceaux.
    • Les mixer en purée bien fine.
    Krok 1
  2. Monter les blancs d'œufs

    • Mettre les blancs d'œuf dans le batteur et les battre à vitesse maximale.
    • Ajouter la purée de fraises en filet, petit à petit, jusqu'à ce que la mousse prenne et tienne bien.
    Krok 2
  3. Dresser la mousse

    • Transférer la mousse dans une poche à douille.
    • Remplir les coupelles.
    • Verser un peu de purée de fraises dessus et déguster.
    Krok 3