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Crevettes au lait de coco et au curry (Cookeo)
Danie główne

Crevettes au lait de coco et au curry (Cookeo)

25 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • huile d'olive (un beau filet)Spiżarnia15 ml
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron (coupé en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomate (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail semoulePrzyprawy3 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • lait de coco (une petite brique)Spiżarnia200 ml
  • curry (2 cuillères à soupe)Przyprawy30 ml
  • crevettes (décortiquées)Ryby300 g
  • crème fraîche (1 bonne cuillère à soupe)Nabiał15 ml
  • riz (cuit, pour servir)Produkty zbożowe240 g

na porcję

Wartości odżywcze

555kcal

Węglowodany
68 g
Białko
24 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Szybkowar
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon

    • Passer le Cookeo en mode doré et verser un filet d'huile d'olive.
    • Faire revenir l'oignon émincé en remuant.
    Krok 1
  2. Ajouter les légumes

    • Couper le poivron en lamelles et la tomate en morceaux.
    • Les ajouter dans la cuve avec l'ail semoule, le sel et le poivre, puis faire revenir en remuant.
    Krok 2
  3. Ajouter le lait de coco et le curry

    • Verser le lait de coco et ajouter le curry.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Krok 3
  4. Ajouter les crevettes et cuire sous pression

    • Ajouter les crevettes et mélanger.
    • Lancer une cuisson sous pression.
    Krok 4
  5. Lier avec la crème fraîche

    • Ajouter la crème fraîche et mélanger à nouveau.
    Krok 5
  6. Servir

    • Servir les crevettes au lait de coco et au curry avec du riz.
    Krok 6