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Croque monsieur allégé à la dinde et mozzarella
Danie główne

Croque monsieur allégé à la dinde et mozzarella

12 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @bye.meskilos11 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • pain de mie (tranches)Piekarnia2 kawałki
  • mozzarella (râpée ou en tranches fines)Nabiał15 g
  • dinde (en tranches)Mięso50 g
  • toastinette emmental (tranches de fromage fondu)Nabiał2 kawałki
  • salade verte (lavée, en accompagnement)Warzywa i owoce60 g

na porcję

Wartości odżywcze

349kcal

Węglowodany
37 g
Białko
21 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Monter le croque

    • Poser une tranche de pain de mie.
    • Répartir la mozzarella, la dinde puis les tranches d'emmental.
    • Refermer avec la seconde tranche de pain.
    Krok 1

  2. Cuire à l'airfryer

    • Déposer le croque dans le panier de l'airfryer.
    • Faire chauffer jusqu'à ce qu'il soit doré et que le fromage soit fondu.
    Krok 2

  3. Servir

    • Accompagner d'une petite salade verte.
    Krok 3
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