Danie główne
Poulet mariné aux épices cajun, sauce champignons et crème
40 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
przepis od
@bye.meskilos
czego potrzebujesz
filet de poulet (coupé en morceaux si souhaité)Mięso130 g
épices cajun (1 cuillère à café)Przyprawy5 ml
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce3 g
échalote (émincée)Warzywa i owoce10 g
champignons (émincés)Warzywa i owoce100 g
crème liquide 15%Nabiał100 ml
fond de veau (une pincée)Spiżarnia2 g
pommes de terre (cuites à l'eau ou à la vapeur)Warzywa i owoce180 g
courgettes (coupées en rondelles)Warzywa i owoce260 g
huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia10 mlna porcję
546kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mariner le poulet
Cuire le poulet à l'airfryer
Cuire les pommes de terre
Préparer la sauce champignons
Dorer les courgettes
Dresser l'assiette
najczęściej gotowane najpierw
@bye.meskilos
@bye.meskilos
@bye.meskilos
@bye.meskilos

@bye.meskilos

@bye.meskilos