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Croquetas jambon emmental
Przystawka

Croquetas jambon emmental

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • beurre (pour la béchamel)Nabiał50 g
  • farine (pour la béchamel)Spiżarnia80 g
  • lait (entier, froid ou tiède)Nabiał500 ml
  • jambon (coupé en petits dés)Mięso120 g
  • emmental (râpé)Nabiał100 g
  • noix de muscade (moulue)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
  • œufs (battus pour la panure)Nabiał2 kawałki
  • chapelure (pour la panure)Spiżarnia150 g
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia750 ml

na porcję

Wartości odżywcze

473kcal

Węglowodany
44 g
Białko
16 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Trzepaczka
  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Frytkownica
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et remuer pour obtenir un roux.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
    Krok 1
  2. Ajouter le jambon et l'emmental

    • Hors du feu, incorporer l'emmental râpé et le jambon en dés.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Refroidir la pâte

    • Verser la préparation dans un plat.
    • Filmer au contact et laisser refroidir complètement au réfrigérateur.
    Krok 3
  4. Façonner les croquetas

    • Prélever des portions de pâte et former des boudins ou des boules.
    • Passer chaque croqueta dans l'œuf battu puis dans la chapelure.
    Krok 4
  5. Frire les croquetas

    • Chauffer l'huile de friture à environ 180 °C.
    • Frire les croquetas par petites quantités jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Krok 5