Skip to content
Croquettes de maïs au fromage
Przystawka

Croquettes de maïs au fromage

25 minPorcje: 3Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • maïs en boîte (égoutté)Spiżarnia300 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • ail (épluché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • semouleProdukty zbożowe20 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • farineProdukty zbożowe100 g
  • ciboulette fraîche (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • mozzarella (coupée en dés)Nabiał100 g
  • matière grasse (pour la poêle)Nabiał20 g
  • crisp chili oil (pour servir)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

344kcal

Węglowodany
43 g
Białko
13 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer la base

    • Égoutter le maïs et le verser dans le mixeur avec les œufs, le sel, le poivre, l'ail, la semoule et le paprika.
    • Mixer quelques secondes pour obtenir une pâte grossière.
    Krok 1
  2. Ajouter la farine et la garniture

    • Verser la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer la ciboulette ciselée et la mozzarella en dés.
    Krok 2
  3. Cuire les croquettes

    • Chauffer un peu de matière grasse dans une poêle.
    • Former de petites croquettes et les faire dorer quelques minutes de chaque côté.
    • Les retourner à mi-cuisson.
    Krok 3
  4. Servir

    • Servir avec un peu de crisp chili oil, une sauce tomate ou une sauce au fromage blanc.
    Krok 4