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Crunchwrap Supreme
Danie główne

Crunchwrap Supreme

35 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • HackfleischMięso400 g
  • Kreuzkümmel (gemahlen)Przyprawy5 ml
  • Oregano (getrocknet)Przyprawy5 ml
  • SalzPrzyprawy2,5 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy2,5 ml
  • PaprikapulverPrzyprawy2,5 ml
  • KnoblauchpulverPrzyprawy2,5 ml
  • ZwiebelpulverPrzyprawy2,5 ml
  • rote ChiliflockenPrzyprawy1,3 ml
  • TomatenmarkSpiżarnia30 ml
  • WasserInne60 ml
  • MaistortillasPiekarnia4 kawałki
  • Tomate (gewürfelt)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Salat (in Streifen geschnitten)Warzywa i owoce100 g
  • KäsescheibenNabiał4 kawałki
  • MilchNabiał60 ml
  • Sour creamNabiał100 g
  • Nacho-Chips (zerbröselt)Inne80 g

na porcję

Wartości odżywcze

505kcal

Węglowodany
33 g
Białko
26 g
Tłuszcz
30 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Fleisch würzen und anbraten

    • Hackfleisch in die Pfanne geben und krümelig anbraten.
    • Mit Kreuzkümmel, Oregano, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Chiliflocken würzen.
    • Tomatenmark einrühren und mit etwas Wasser ablöschen, bis eine sämige Masse entsteht.
    Krok 1
  2. Käsesauce zubereiten

    • Käsescheiben mit der Milch in einen Topf geben.
    • Bei niedriger Hitze schmelzen und glatt rühren.
    Krok 2
  3. Crunchwrap belegen

    • Maistortilla flach auslegen und das Hackfleisch in die Mitte geben.
    • Käsesauce, Sour cream, Tomaten und Salat darauf verteilen.
    • Nacho-Chips zerbröseln und darüberstreuen.
    Krok 3
  4. Falten und knusprig braten

    • Die Tortilla rundherum einschlagen, sodass ein geschlossenes Paket entsteht.
    • Den Wrap mit der Nahtseite nach unten in die heiße Pfanne legen und von beiden Seiten goldbraun und knusprig braten.
    Krok 4