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Curry rouge de saumon au lait de coco
Danie główne

Curry rouge de saumon au lait de coco

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pavés de saumon (sans peau si possible, coupés en cubes)Ryby4 kawałki
  • pâte de curry rougeSpiżarnia30 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sauce nuoc-mâmSpiżarnia15 ml
  • lait de cocoSpiżarnia400 ml
  • nouilles de riz (ou du riz, pour l'accompagnement)Produkty zbożowe250 g
  • cébettes (émincées, pour le topping)Warzywa i owoce2 kawałki
  • coriandre (ciselée, pour le topping)Warzywa i owoce10 g
  • flocons de piment (pour le topping)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

556kcal

Węglowodany
54 g
Białko
26 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    Krok 1
  2. Ajouter la pâte de curry

    • Ajouter la pâte de curry rouge et laisser revenir avec l'oignon pour libérer les arômes.
    Krok 2
  3. Verser le lait de coco

    • Verser le lait de coco et la sauce nuoc-mâm.
    • Mélanger et laisser frémir doucement.
    Krok 3
  4. Cuire le saumon

    • Ajouter les cubes de saumon dans la sauce.
    • Laisser mijoter à feu doux sans trop remuer pour que le saumon reste tendre.
    Krok 4
  5. Cuire les nouilles

    • Cuire les nouilles de riz selon les indications du paquet, puis les égoutter.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Servir le curry avec les nouilles de riz.
    • Parsemer de cébettes émincées, de coriandre ciselée et de flocons de piment.
    Krok 6