Skip to content
Menu
Dessert protéiné au yaourt grec
Deser

Dessert protéiné au yaourt grec

55 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @zoe.nogluten20 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • yaourt grecNabiał250 g
  • œufsNabiał3 kawałki
  • maïzenaSpiżarnia45 ml
  • mielSpiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

130kcal

Węglowodany
14 g
Białko
8 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser le yaourt grec dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, la maïzena et le miel.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
    Krok 1

  2. Enfourner

    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Enfourner à 180 °C pendant 45 min.
    Krok 2
Pobierz Mezze