Skip to content
Menu
Easy Refried Pinto Beans
Dodatek

Easy Refried Pinto Beans

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @belenperez20211 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cooking oilSpiżarnia30 ml
  • cooked pinto beans (cooked with onion, garlic, salt and jalapeño juice)Spiżarnia500 g
  • garlic clove (from the pot of beans)Warzywa i owoce1 kawałek
  • bean broth (from the pot of beans)Inne120 ml

na porcję

Wartości odżywcze

219kcal

Węglowodany
26 g
Białko
11 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Heat the oil

    • Pour the oil into a pan; you don't need much.
    • Let it warm up slightly over medium heat.
    Krok 1

  2. Add the beans and broth

    • Scoop the cooked pinto beans into the pan with the garlic clove.
    • Add a little extra bean broth so the beans don't get too dry.
    • Stir occasionally.
    Krok 2

  3. Mash the beans

    • Smash the beans very well with a masher until mostly smooth.
    • Keep some texture if you like.
    Krok 3

  4. Dry and serve

    • Let the beans cook a little longer to dry up; they will thicken more as they cool.
    • Transfer to a bowl and serve.
    Krok 4
Pobierz Mezze