Skip to content
Tacos Dorados de Frijoles con Queso (Crispy Bean and Cheese Tacos)
Danie główne

Tacos Dorados de Frijoles con Queso (Crispy Bean and Cheese Tacos)

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • corn tortillasPiekarnia8 kawałki
  • refried pinto beans (warm)Spiżarnia300 g
  • Monterey Jack cheese (freshly grated)Nabiał200 g
  • vegetable oil (for frying)Spiżarnia500 ml
  • sour cream (for serving)Nabiał120 g
  • salsa (for serving)Spiżarnia120 ml

na porcję

Wartości odżywcze

396kcal

Węglowodany
33 g
Białko
13 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kuchenka mikrofalowa
  • Patelnia
  • Szczypce kuchenne
  • Tarka
  • plate

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Soften the tortillas

    • Wrap the tortillas in a damp paper towel or napkin.
    • Microwave until soft and pliable so they roll without breaking.
    Krok 1
  2. Fill and roll the tacos

    • Spread refried beans over each tortilla.
    • Top with grated Monterey Jack cheese.
    • Roll tightly like a flauta.
    Krok 2
  3. Fry the tacos

    • Heat the oil in a pan over medium heat.
    • Fry the rolled tacos on one side until golden and crispy, then turn and fry the other side.
    • Drain on a plate lined with paper towels.
    Krok 3
  4. Serve

    • Serve the crispy tacos topped with sour cream and salsa.
    Krok 4