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Épices maison à partir d'épluchures
Sos

Épices maison à partir d'épluchures

3 godz.Porcje: 10Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • épluchures d'oignon (réservées dans un petit sac)Warzywa i owoce100 g
  • épluchures d'ail (réservées)Warzywa i owoce40 g
  • épluchures d'échalotes (réservées)Warzywa i owoce40 g
  • vieille branche de carotte (noircissante, coupée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • feuilles de céleri (flétries)Warzywa i owoce30 g
  • bouts de tiges d'herbes (coupés)Warzywa i owoce20 g
  • racines d'oignons frais (nettoyées)Warzywa i owoce20 g
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce3 kawałki
  • ail (gousses, entières)Warzywa i owoce2 kawałki
  • selPrzyprawy10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

11kcal

Węglowodany
2 g
Białko
0 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blender kielichowy
  • Blacha do pieczenia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rassembler les épluchures et les restes

    • Garder les épluchures d'oignon, d'ail et d'échalotes dans un petit sac au lieu de les jeter.
    • Ajouter tout ce qui vieillit dans le frigo : la branche de carotte qui noircit, les feuilles de céleri flétries, les bouts de tiges d'herbes et les racines des oignons frais.
    • Ajouter les herbes du jardin, les feuilles de basilic et les gousses d'ail.
    Krok 1
  2. Laver et sécher le mélange

    • Donner un bon coup de lavage à tout le mélange.
    • Sécher le tout dans des torchons propres.
    Krok 2
  3. Saler et poivrer

    • Saler et poivrer pour laisser le sel pénétrer dans les épluchures.
    Krok 3
  4. Sécher au four

    • Enfourner à 100 °C pour bien sécher tout le mélange.
    • Pour plus d'économie, il est aussi possible de faire sécher au soleil, même si c'est plus long.
    Krok 4
  5. Mixer en poudre

    • Mixer les épluchures séchées pour en faire de la poudre.
    Krok 5
  6. Conserver

    • Conserver la poudre dans une boîte hermétique.
    • Utiliser ces épices maison sur les viandes, dans les vinaigrettes et les poêlées de légumes.
    Krok 6