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Escalope milanaise au veau
Danie główne

Escalope milanaise au veau

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • escalope de noix de veau (aplatie très fine, nerfs coupés)Mięso2 kawałki
  • farine (dans une assiette)Spiżarnia60 g
  • œufs (battus en omelette)Nabiał2 kawałki
  • chapelure (dans une assiette)Spiżarnia100 g
  • huile de friture (bien chaude)Spiżarnia300 ml
  • sel (après cuisson)Przyprawy3 g
  • poivre (moulu, après cuisson)Przyprawy1 g
  • citron (pressé sur la viande)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

562kcal

Węglowodany
48 g
Białko
31 g
Tłuszcz
28 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • aplatisseur
  • Miska
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Aplatir l'escalope de veau

    • Poser l'escalope de veau sur l'aplatisseur et l'aplatir finement.
    • Couper les nerfs sur les bords et au milieu pour éviter que la viande se rétracte à la cuisson.
    Krok 1
  2. Préparer la panure

    • Battre les œufs dans un bol.
    • Disposer la farine et la chapelure dans deux assiettes séparées.
    Krok 2
  3. Paner l'escalope

    • Passer l'escalope dans la farine et retirer l'excès en tapotant.
    • Tremper dans l'œuf battu, puis dans la chapelure en pressant bien avec la main pour que la panure adhère à la viande.
    • Ne pas saler avant la cuisson pour que la panure ne se décolle pas.
    Krok 3
  4. Chauffer l'huile

    • Chauffer une bonne quantité d'huile dans une poêle.
    • Tester la température en jetant un peu de chapelure : elle doit frire immédiatement.
    • Préparer du papier absorbant à côté.
    Krok 4
  5. Faire dorer l'escalope

    • Plonger l'escalope dans l'huile bien chaude.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, sans dépasser le temps indiqué.
    Krok 5
  6. Égoutter et assaisonner

    • Égoutter l'escalope sur le papier absorbant dès la sortie de l'huile.
    • Saler, poivrer et presser un peu de citron dessus.
    • Servir aussitôt.
    Krok 6