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Flan à la vanille sain
Deser

Flan à la vanille sain

2 godz. 45 minPorcje: 8Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • œufsNabiał4 kawałki
  • sucreSpiżarnia80 g
  • maïzenaSpiżarnia120 g
  • sucre vanillé (sachets)Spiżarnia2 kawałki
  • lait (bouillant)Nabiał1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

163kcal

Węglowodany
24 g
Białko
6 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Rondel
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les œufs et les sucres

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre et le sucre vanillé.
    • Ajouter la maïzena et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter le lait bouillant

    • Verser le lait bouillant petit à petit sur la préparation en fouettant sans arrêt pour éviter les grumeaux.
    Krok 2
  3. Faire épaissir la crème

    • Verser la préparation dans une casserole et cuire sur feu moyen sans arrêter de mélanger.
    • Retirer du feu dès que la crème épaissit.
    Krok 3
  4. Verser dans le moule

    • Verser la crème dans un moule.
    Krok 4
  5. Enfourner

    • Enfourner 40 min à 200 °C.
    Krok 5
  6. Réfrigérer

    • Laisser refroidir puis placer au réfrigérateur au minimum 2 h avant de démouler.
    Krok 6