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Flan au caramel à la semoule de blé dur
Deser

Flan au caramel à la semoule de blé dur

1 godz. 30 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • œufs (entiers)Nabiał6 kawałki
  • sucre (pour la pâte)Spiżarnia130 g
  • lait (entier de préférence)Nabiał1 litr
  • semoule de blé dur moyenne (fine à moyenne)Produkty zbożowe60 g
  • zeste d'orange (zesté)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sucre (pour le caramel)Spiżarnia120 g
  • eau (pour le caramel)Inne30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

251kcal

Węglowodany
38 g
Białko
8 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Forma do ciasta
  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le caramel

    • Dans une casserole, faire chauffer le sucre avec l'eau jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
    • Verser aussitôt le caramel au fond du moule.
    Krok 1
  2. Préparer l'appareil à flan

    • Casser les œufs dans un saladier, ajouter le sucre et mélanger.
    • Ajouter le lait et mélanger à nouveau.
    • Incorporer la semoule de blé dur et le zeste d'orange, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Cuire au bain-marie

    • Verser l'appareil sur le caramel dans le moule.
    • Couvrir et faire cuire au bain-marie dans un four préchauffé à 160 °C.
    Krok 3
  4. Refroidir et réserver au frais

    • Laisser refroidir complètement à la sortie du four.
    • Placer au frais jusqu'au lendemain avant de démouler.
    Krok 4
  5. Démouler et servir

    • Démouler le flan sur un plat de service et servir bien frais.
    Krok 5