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Flan coco cacao sans gluten, sans lactose et vegan
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Flan coco cacao sans gluten, sans lactose et vegan

1 godz.Porcje: 8Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • lait de cocoNapoje1 litr
  • agar agarSpiżarnia8 g
  • farine de cocoSpiżarnia50 g
  • sucre de cocoSpiżarnia50 g
  • œufsNabiał4 kawałki
  • cacao sans sucreSpiżarnia50 g
  • noix de coco râpée (pour la décoration)Orzechy i nasiona30 g

na porcję

Wartości odżywcze

279kcal

Węglowodany
11 g
Białko
5 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Chauffer le lait de coco avec l'agar agar

    • Verser le lait de coco dans une casserole.
    • Ajouter l'agar agar et remuer au fouet sur feu bien chaud.
    Krok 1
  2. Incorporer le reste des ingrédients

    • Sortir la casserole du feu.
    • Ajouter les œufs, la farine de coco, le sucre de coco et le cacao.
    • Mélanger soigneusement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 2
  3. Enfourner

    • Verser la préparation dans un moule haut chemisé.
    • Enfourner à 180 °C pendant au moins 40 minutes.
    Krok 3
  4. Décorer et laisser refroidir

    • Couvrir le flan de noix de coco râpée.
    • Laisser bien refroidir, puis réserver au frais toute la nuit.
    Krok 4