Śniadanie
Fluffy Pancakes Healthy à la farine d'avoine
25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
przepis od
@busra.fitness
czego potrzebujesz
œufs (blancs et jaunes séparés)Nabiał4 kawałki
lait d'avoineNapoje50 ml
farine d'avoine (saveur vanille)Produkty zbożowe65 g
levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
sucre érythritol steviaSpiżarnia20 g
huile végétale en spray (pour graisser la poêle)Spiżarnia5 ml
eau (pour la cuisson à la poêle)Inne30 ml
beurre de cacahuète chocolat blanc (pour le dressage)Spiżarnia20 gna porcję
310kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Séparer les œufs
Préparer la pâte aux jaunes
Monter les blancs en neige
Incorporer les blancs
Remplir la poche à douille
Cuire les pancakes
Dresser
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