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Fondant au chocolat et à la courgette
Deser

Fondant au chocolat et à la courgette

45 minPorcje: 6Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • courgette (râpée, peau conservée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • chocolat noir pâtissier (fondu)Spiżarnia200 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • levure chimiqueSpiżarnia11 g
  • farineProdukty zbożowe60 g
  • sucreSpiżarnia25 g
  • pâte de noisette (ou 1 cuillère à soupe de pâte à tartiner)Spiżarnia15 g
  • sel (une pincée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

203kcal

Węglowodany
22 g
Białko
4 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Tarka
  • Miska
  • moule en silicone
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la courgette

    • Râper la courgette avec la peau.
    • L'essorer très légèrement pour garder deux textures.
    Krok 1
  2. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Krok 2
  3. Mélanger les ingrédients

    • Ajouter le chocolat noir pâtissier fondu à la courgette.
    • Incorporer les œufs, la levure chimique, la farine, le sucre, la pâte de noisette et le sel.
    • Mélanger bien le tout.
    Krok 3
  4. Cuire le fondant

    • Verser la préparation dans un moule en silicone.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 4
  5. Démouler et servir

    • Laisser tiédir puis démouler le fondant.
    Krok 5