Danie główne
Frango empanado com parmesão e alho
40 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
przepis od
@receitasaprenda
czego potrzebujesz
peito de frango (cortado ao meio na espessura e aberto)Mięso500 g
ovosNabiał3 kawałki
salPrzyprawy5 g
pimenta-do-reino (moída)Przyprawy1,5 g
salsinha (picada)Warzywa i owoce10 g
alho (ralado)Warzywa i owoce2 kawałki
parmesão (ralado)Nabiał50 g
farinha de trigo (para empanar)Produkty zbożowe150 g
óleo (para fritar)Spiżarnia300 ml
manteigaNabiał30 gna porcję
963kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Preparar a mistura de ovos
Preparar o frango
Amaciar a carne
Empanar o frango
Fritar o frango
najczęściej gotowane najpierw